처음대회/바디프로필 10일전 꼭 봐야하는영상 (수분조절/탄수로딩벤딩/염분)
바디프로필 촬영 전 꿀팁(밴딩로딩, 수분조절, 나트륨, 전날당일식단, 포즈)
바디프로필 촬영 전 꿀팁 대공개(수분조절, 밴딩로딩, 운동, 식단)
바디프로필 촬영 전 운동,식단,탄수화물 로딩 밴딩 수분 조절 하는 방법
밴딩과 로딩 완벽하게 이해하고 최상의 몸 상태 만들기
제발 '수분조절' 함부로 하지 마세요.......ㅠㅠ
바디프로필 당일의 모든것(꿀팁100%) #shorts
대회나 바프 전 스킨 얇게 만드는 필살기 | 수분염분 조절, 벤딩로딩
[EP.2] D-day 직전에 도박? 수분, 염분조절 완벽 정리(바디프로필, 대회준비)
바디프로필 수분조절 주의사항 !
#바디프로필 D-DAY (VLOG) | 당일식단 | 수분조절 | 촬영 전 펌핑 | 후기
대회 & 바디프로필 일주일 전! 근거기반! 탄수화물 밴딩로딩 및 수분조절 방법 대공개! / natural bodybuilder's peak week strategy
바디프로필 촬영하고 왔습니다.(팁!수분조절,식단,포즈,펌핑,의상컨셉)
바디프로필 준비중 주의사항 꼭 알고가세요(포즈,수분조절,당일식사,영양코치인터뷰)
l 바디프로필에 대한 궁금증 해결 l #수분조절#프로틴#식단#유산소
바디프로필 찍을 때 체지방률 높아도 몸 잘나오게 하는 꿀팁 대공개! (식단, 수분조절, 운동법, 포즈)
[바디프로필 도전기 #11] 바디프로필 일주일 전! 수분 조절과의 싸움! 그래도 이제 정말 곧 끝이다!
고대체대생의 바디프로필 준비 과정 I 수분조절/염분조절/운동꿀팁/다이어트식단
DIET VLOG | D-7 바디프로필 일주일 전 식단 / 홈트 / 수분조절 시작